Nôi dung chính của bài viết
Bắt đầu ngày đầu tiên 25/05/2020
Ngày đầu tiên bỏ cafe thấy mệt mỏi. Không được tỉnh táo cho lắm. Tới gần 10h phải làm 1 ly cafe pha sẵn để lấy lại năng lượng. (Ngày đầu luôn là khó khăn nhất)
Ngày 2: 26/05/2020
Thật sự rất khó khăn.
Cafe dường như trong máu của tôi. Không có nó tâm trạng cảm giác như bất an. Không thoải mái không tập trung được. Khá đau đầu.
Cảm giác hiện tại: Buồn ngủ, đau đầu, mệt mỏi, hơi stress.
p/s: Tôi có sẵn 1 ly cafe sữa mua sẵn nhưng uống khá ít và dành đó nếu không chịu nổi sẽ uống 1 tí. Bởi tôi biết bạn không thể bỏ đi một chất kích thích đã gắng bó với bạn trọng 1 thời gian dài 1 cách nhanh được. Nó cũng sẽ ảnh hưởng tới cơ thể tôi nếu tôi bỏ ngay 1 lúc.
Ngày 3 – 27/05/2020: Mọi thứ dường như dễ chịu lại
Không còn quá buồn ngủ.
Không còn quá mệt mỏi
Không còn quá đau đầu
Hi vọng rằng mọi thứ sẽ ổn tới chiều
Ngày thứ 4 – 28/05
Nếu như mọi thứ sáng hôm qua đang diễn ra tốt đẹp thì tới lúc 10h nó như một cực hình. Tôi thật sự không chịu nổi. Nó khá là khó chịu.
Tôi phải uống 1 tí cafe sữa hòa tan để đầu óc dễ chịu hơn. Có lẽ tôi đã thực hiện quá nhanh. Sáng nay tôi uống trước 1 ly cafe sữa để đầu óc ổn định làm việc.
Có lẽ nên giảm từ từ thôi. Mỗi ngày 1 chút không làm 1 phát thế này được.